淡いピンクの制服やエプロンをつけた看護師さんや保育士さんを見て「優しそうだな」と安心した経験はありませんか？
森の中の散歩やお家に飾ってある観葉植物に癒されたことはありませんか。
実際に、色が私たちの体に大きく影響を与えているのです。
生活に役立つ「色の効果」をまとめてみました。
色をかんじるしくみ
私たちが色を認識するためには、光と物体、目が必要です。
光には（あか、だいだい、きいろ、みどり、あお、あいいろ、むらさき）がふくまれています。いわゆる虹の色ですね。
光がりんごという物体に当たると、あかの光を多く反射させます。
ピーマンはみどりを反射させます。
それらの光が目に入ってくることで、私達は色を認識しています。
物体によって反射させる・吸収する色がかわります。
黒はすべて吸収、白はすべて反射しています。
そもそも光って何？
光が人間に与える影響を知る前に、光が一体何なのかを知る必要があります。光は電磁波（電気と磁気のエネルギーの波）の一種。
エックス線や紫外線、赤外線、電波と同じ仲間なのです。
光は、目に見える電磁波なので可視光とよばれています。
エックス線や紫外線は体に悪いものとされていますよね。
可視光も人間に何かしらの影響を与えているのです。
体感温度が3度も変わる
暖色、寒色という言葉がありますね。
暖色（あか、だいだい、きいろ）と寒色（あお、あおみどり、あおむらさき）では体感温度が3度もかわるそうです。
お部屋のカーテンを、季節で替えることで光熱費を節約できます。
実は碁石は白と黒で大きさがちがう
膨張色、収縮色とよばれる色があります。
人間は白を大きく感じてしまうので、碁石を0.3ミリ小さく作っています。
体形をすっきりみせたい時や、部屋を広く見せたいときの家具選びにも役立ちます。
交通事故を起こしやすい車の色は青
進出色と後退色とよばれる色があります。
進出色・・近くにあるように見える あか・だいだい・きいろ
後退色・・遠くにあるように見える あおみどり・あお・あおむらさき
右折するときや左折するときに、相手から近いと認識してもらうことで、事故が起こりにくくなります。
スーツケースは白やシルバーがいい
明度が高い色（明るい）は軽そうに見え、低い色（暗い）は重そうに見えます。
宅配便の段ボール箱に白を採用する会社が多くなりました。
実際、1.87倍かわるというデータがあります。
引っ越しの段ボールや、旅行かばんの色選びに役立ちます。
遊園地でわくわくする色
色が脳に影響を与え、アドレナリンを分泌させることによって興奮感を与えます。（あか、きいろ、だいだい）ファストフード店やレジャー施設にそれらの色が使われていませんか？スペインの闘牛には赤いマントも同じ理由。
逆に鎮静させる色（紺、うすむらさき、淡い水色）などの色は公共施設や病院の待合室に使われています。
部屋に置いていた赤いソファーに青のカバーをかけて、興奮しがちな子供が落ち着いた例があります。
世の中にあふれているものは、企業が細部にまでこだわってデザインされた商品。
形や機能だけでなく色使いにもこだわって作られています。
そうやってまわりを見まわしてみると、いろんな発見があります。
勉強に集中したいときはきいろの文房具
勉強をしていると、いつのまにか頭の中は他の事を考えてしまう・・・。
そんな時には、時々ちらっと目に入るところにきいろのものを置きましょう。きいろは一番脳に刺激を与える色です。全てをきいろにするのは刺激が強すぎるので、筆入れやペンなどの文房具に取り入れるのがおすすめです。
明るい人にみられたい・やさしいひとにみられたい・真面目な人にみられたい
服の色によって、相手に与えるイメージがかわります。
初対面の人に会う時に選ぶ服装選びは大切です。
社交的（話しかけやすそうと思ってもらえる）・・オレンジ、きいろ
活発・・・あか
愛情・やさしさ・・サーモンピンク
高潔・ほどよい緊張感・・しろ 良い意味で刺激の強い色です。
まじめ、さわやか・・・あお
拒絶・緊張感・・くろ
くろは、シックで高級なイメージがありますが、相手に近寄りがたい雰囲気をあたえてしまうので、お子さんを相手にする職業の方は避けた方がよい色です。
癒されたい時にはみどりをあびて
今、どんな気分ですか？
その時の気分によって、求める色が変わることがあります。
気分が落ち込んでいる時に、はいいろやベージュを求める時があります。
刺激の少ない色なので、心が落ち着きます。
また、周りの人間を遠ざけたい、一人になりたいときは黒にひかれます。
嫌な事があった時、なんだか心がしんどい時、ちょっと散歩にでかけてみませんか。
みどりは心地よく感じる色。また、夕日の柔らかな光はリラックスの色。
自然が作り出す色で、心を癒してあげましょう。
色の効果を理解して、生活にじょうずに取り入れていってくださいね。
今回の内容を動画でも配信しています。
ナレーションをつけて動画を作成しました。
聞きづらい点ありましたら、申し訳ありません。
